Grön frukost extra allt

 

image

Sent omsider kommer receptet på morgonens gröna smoothie. Gör den imorgon bitti för att kicka igång helgen vet ja! Höll mig mätt hela förmiddagen och är enkel att ta med på språng.

Hade varit sugen på kombon annanas, mynta och babyspenat några dagar och det blev även basen i min smoothie. Och så mättande ingredienser som ärtor och chiafrö. Bland annat :)

Millas gröna frukost 

1 dl färsk ananas i bitar
1/2 dl frysta ärtor
1 stor näve babyspenat
1/2 frust banan i skivor
1-2 tsk chiafrö
2 svartkålsblad
Ca 10 myntablad
1 cm ingefära
1 dl vatten
(1 tsk vetegräs, 1 tsk kokosolja och 1 tsk boabab om du vill ha ännu mer näring)

Mixa med stavmixer eller i en Vitamix tills din smoothie är slät och fin. Servera direkt!

imageimage

blogstats trackingpixel

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>